ipadがまたフリーズしたので続きをこちらに書きます。
鍼灸院に行くと必ずお灸を自分でするように宿題が出ます。
ボディにマジックインキで印を付けられて、お腹を温めるツボとか排卵を促すツボとか色々なところにお灸をしていきます。
私はこの自宅でお灸をするのが大好きで😘、なんだか自分をとても大切にしてあげている時間とでも言いますか、とっても癒されます。
全然めんどくさくないです。
リラックス効果もあるのでしょうね。
夜中まで働いてたこともありましたから、これぐらい自分のために時間をかけても良いと思います。
自分の健康、体に向き合う良い時間でした。
今は切迫で入院中なので、出来ませんが妊娠してからもお灸をすると良いツボがあるのですよ。
鍼とお灸、オススメです。🙆♂️
