私もスムージー大好きです。❤️
今日はカブがあったのでカブのはとバナナ🍌ときな粉と黒糖も余っていたのでちょっと入れちゃいました。
妊活中はスムージーで1食置き換えダイエットしたり、妊娠中も悪阻で食べたくない時や今でも暑くなって来たので、冷たいスムージーをグッと飲み干したくなりますよね。🍅🥕🥑
でも鍼の先生に言われたのですが、スムージーは生野菜と一緒なので体を冷やすそうです。🥕🍌
必ず飲んだ後に温かいお茶を飲むように指導されました。🍽🍵
私は写真のコップを2杯飲むのでその後に暖かいお茶🍵だとお腹がガバガバに なります。😥
